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      延年駐顏的中藥

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          延年駐顏的天然中藥 我國古代名著《山海經》記載的126種抗衰老中藥,具有「輕身、益氣、延年、不老、面生光華、耳目聰明」的作用。而 中醫 寶典《本草綱目》則載有「耐老」、「增年」的藥物177種。其中屬于草藥類的抗衰老植物有被譽為可「長生不老、起死回生」的仙草--- 靈芝 ,它含天然生物有機鍺和高分子配糖體等抗衰老成分。另外, 人參 自古以來也被認為是延年益壽之神藥,它蘊含的多種氨基酸、維他命和黃酮等成分,有補氣、生津的功效,能提高人體免疫功能,改善循環、神經和內分泌系統,兼具強心作用等。 此外,其他植物性抗衰老中藥 還包括: 甘草 、苻苓、 黃芪 、 白術 、 何首烏 、地黃的 玉竹 等。而動物性抗衰老中藥 則有: 鹿茸 、 阿膠 、 麝香 、 牛黃 、蜂蜜和 蛤蚧 等,均具有顯著的延緩衰老作用,可根據個人情況,適當選用以作進補。至于運用 食療 的方式以達到 養生 延年之目的是最自然、最有實效的方法。其中被公認為抗衰老的食品有以下7種:花生、蜂王漿、芝麻、茍杞子、花粉、甲魚和腹蛇。

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